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乱花渐欲迷人眼-谈谈孕期营养药物

湉湉  小女生 2009-03-12
  

    去网上的各大孕婴论坛潜水,研究着大家在“非常时期”都补充些什么,可是不看还好,看了以后这叫一个眼花瞭乱啊,各种听过没听过的,想到想不到的,大家为了宝宝健康、聪明真是大费周章,我本来是想着,是药三分毒,能食补的还是食补,自然是最好的,可是朋友提醒说,就算是你现在吃的那些“天然食物”又有几样是纯天然、真绿色的呢,大家都在吃在东西应该有其道理在其中。哎,真是麻烦,当妈真是不容易啊,吃不是不吃也不是,吃多不是,吃少不是。还真把我难住了。现将我的看到,吃的人比较多的基本几种罗列出来,供大家参考,并希望吃过的宝妈谈谈亲身体验,给点建议。

1叶酸:这个不用说已经是常识了,应该没有不吃的吧,时刻准备着的我在吃《金斯利安》,据说是中国妇婴保健中心推荐,国家唯一指定预防新生儿缺陷用药--北大斯利安叶酸片 的升级产品。这个产品叶酸含量是0.4毫克,是标准日涉入量,这个量对于正常的人就正好了,有不少叶酸补充剂含量过大,可小心别吃多了。

2孕妇奶粉:优点是营养成分全面、质量较好,食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,因锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩。不过听不少人说吃了这个体重会增加的过多,这是我觉得最可怕的地方!而且孕妇奶粉品牌也很多,就算吃也不知道哪个比较好?特别是前一段时间奶粉问题此起彼伏的,整得我一提起奶粉就心里打鼓。

3多维元素片:这个就更多了,《福施福》、《爱乐维》、《康耐得》、《玛特纳》等等,内容差不多都是维生素、矿物质、叶酸、钙什么的,前面说的这四个牌子好像吃的人都不少,有人说吃了后孕期反应减小了很多,也有人说不吃没什么事,吃了以后吐得更严重了。我也不知道哪个最好,目前的想法还是准备吃,想试试《玛特纳》,说是针对亚洲人设计的,叶酸含量不会过高。

4钙片:补钙的问题我基本是想通过吃东西+晒太阳来解决,但是16周以后是查出缺的太多还是会药物补充的。上面说的那些孕妇奶粉、多维元素片基本都含钙,除此之外《钙尔其D》、《乐力》、《迪巧》、《高乳钙》、《液体钙》等等专门补钙的也不少。补钙除了对宝宝生长有必要的好处外,对当妈的眼前利益就是不会抽筋难受。可是也有说补钙补的宝宝“太硬”给顺产增加困难。

5a-亚麻酸:是对宝宝大脑发育有帮助的。补这个《金奥聪》是最火的,《阿法林·润康》也不错吃它连多维元素片也一起办了。而且a-亚麻酸对宝宝的视力发育也有好处,我的眼睛不好,所以是决心要补这一项的。但是网上也有很多的妈妈反应,补充这个生下来的宝宝头大、多动,皮的要命。更有甚者形容的和多动症差不多了。所以要不要补这个大家还是慎重考虑好吧。

6补铁:一般的多维元素片也都含铁,但是孕期缺铁导致贫血可是大问题,所以也看到不少人在吃纽崔莱的《铁质叶酸片》,铁和叶酸都补了,一般的补铁口服液有锈味,不少人会觉得反胃,安利的这个是固体的所以挺受欢迎。

7初乳康:这个是增加抵抗力的,不是必需品,但是看吃的人也不少,我是每年都会感冒的主儿,所以决定买这个,感冒或感觉不好的时候吃上,反正这个宝宝也能吃,自己吃不了以后还可以给宝宝吃。这个到没听说过有什么的复作用。

8、其它:这个可是多了。除了以上如果大家还吃过什么别的,可以说说大家共享一下。
 
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